Höhenmut statt Höhenangst
Mit Selbstvertrauen in die Berge!

Kurse in Zusammenarbeit mit dem DAV-Summit Club

Die Buchung für die unten stehenden Kurse bitte direkt über den Summit Club vornehmen, wenn Sie allerdings vorab mit mir klären möchten, welcher der angebotenen Kurse der Richtige für Sie ist, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.


Grundlagenkurs am Spitzingsee (Nähe Schliersee in Oberbayern)

  • 3,5 Tage-Kurs für Menschen mit 2 bis 3 Mutsternchen
  • Mit 3 Übernachtungen in der idyllisch gelegenen Albert-Link Hütte mitsamt kulinarisch-bayerischen Highlights (Halbpension)
  • 4 bis 6 stündige Wanderungen mit bis zu 800 Höhen- und Tiefenmetern und einer großen Vielfalt an Übungsmöglichkeiten (die größtenteils auch umgangen werden können, wenn einen der Mut dann doch verlässt)
  • Für einige Touren steht die Nutzung eines Sesselliftes resp. einer Kleinkabinenbahn an, es sollte Ihnen möglich sein, diese Transportmittel zu nutzen

Termine mit Petra Müssig 2026:

Weitere Informationen rund um den Kurs sowie die entsprechenden Buchungsformulare finden Sie auf den Seiten des DAV Summit Clubs

Aufbaukurs in den Ammergauer- und Garmischer Bergen

  • 3,5 Tage-Kurs für konditionsstarke und bergerfahrene Menschen mit mindestens 3 Mutsternchen, die bereits einen Basiskurs belegt und anschließend geübt haben oder nur unter mäßiger Höhenangst (3 – 4 Sternchen) leiden
  • Mit 3 Übernachtung im Explorer Hotel in Farchant (Übernachtung mit Frühstück)
  • 4 bis 7 - stündige Wanderungen mit bis zu 1200 Höhen- und Tiefenmetern und einer großen Vielfalt an Übungsmöglichkeiten mit teilweise alpinem Charakter 
  • Für einige Touren steht die Nutzung eines einer (Klein-)Kabinen-Seilbahn an, bitte versichern Sie sich, dass Sie diese Transportmittel nutzen können

Dieser Aufbaukurs ist konzipiert für Menschen mit Höhenangst, die entweder bereits den Basiskurs des DAV Summit Clubs besucht und durch das Üben der dabei vermittelten Inhalte deutlich an Sicherheit in den Bergen gewonnen haben, oder für Menschen mit nur mäßiger Höhenangst und dem Wunsch nach noch mehr Sicherheit beim Begehen bestimmter alpiner Geländeformen wie (stets gut gesicherte) Grate, ausgesetzte Passagen, anspruchsvolle Wegbeschaffenheiten oder seilversicherten Steighilfen. Dazu bieten das Ammergebirge und die Gipfel rund um Garmisch-Partenkirchen eine Menge an faszinierender Übungsgelegenheiten! Die Auswahl der einzelnen Trainingsberge erfolgt kurzfristig aufgrund der vorhergesagten Wetterbedingungen, und je nach Tagesziel können bis zu 30 minütige Transferfahrten mit dem ÖNV oder im privaten PKW (Fahrgemeinschaften) erforderlich sein; bei einigen Tourenmöglichkeiten ist auch die Nutzung einer Bergbahn (Auf- oder Abfahrt) vorgesehen.

Ihre Kondition und Erfahrung sollten für Touren für Gehzeiten zwischen 4 und 7 Stunden in alpinem Gelände mit zwischen 600 bis zu 1200 Höhen- und Tiefenmetern ausreichen.

Termine mit Petra Müssig 2026

Weitere Informationen und die Buchungsformalitäten finden Sie auf der Seite für den Aufbaukurs des DAV Summit Clubs