Höhenmut statt Höhenangst
Mit Selbstvertrauen in die Berge!

Kurse für mehr Mut und Selbstvertrauen in den Bergen!

 Ein Höhenmut-Kurs erstreckt sich i.d.R. über 2 aufeinanderfolgende Tage. In den Theorieteilen erfahren Sie mehr über die Hintergründe  und Ursachen von Stress und Blockaden. In den Praxisteilen können Sie beim Begehen verschiedener, gut gesicherter Geländeformen die entsprechenden Techniken unter fachkundiger Begleitung ausprobieren, üben und festigen. 

Ein Höhenmut-Kurs eignet sich für Menschen, aktiv etwas gegen ihr Unwohlsein in verschiedenen Geländeformen unternehmen möchten. Er eignet sich nicht für Menschen mit schweren Panikattacken und Angststörungen in den Bergen resp. in anderen Lebensbereichen, diese wenden sich bitte an einen Psychologen oder Psychotherapeuten.

 

Bei der Einschätzung, ob und welcher Kurs für Sie geeignet ist, können Sie die "Mutsternchen" zu Rate finden. Diese und weitere Informationen finden Sie auch auf der Seite WISSENSWERTES.

  

Überblick über die Termine und Orte 2020: 

 TEGERNSEE: am Samstag, den 16. und Sonntag, den 17. Mai 2020

OBERSTAUFEN im Allgäu: am Samstag, den 6. und am Sonntag, den 7. Juni 2020

OBERAMMERGAU: am Samstag, den 4. und Sonntag, den 5. Juli 2020

EINZELTRAININGS, PAAR-TRAININGS: nach Absprache, bitte kontaktieren Sie mich unverbindlich!


Detaillierte Informationen senden wir Ihnen gerne zu, bitte kontaktieren Sie uns!